In 400 Metern Tiefe, im feindlichsten Ozean der Erde, und jenseits der Extreme der menschlichen Belastbarkeit wird eine Vier-Mann-Tiefsee-Tauchmannschaft gefangen, als ihre Unterwasserstation während eines heftigen Sturms vom Schiff getrennt wird. Paranoia, Panik und Platzangst breiten sich aus, während sich das Team um Engel (Danny Huston), Mitchell (Matthew Goode) und Jones (Joe Cole) in einem Rennen gegen die Zeit in einen verzweifelten Überlebenskampf verwickelt, bevor ihnen die Luft ausgeht.