Woyo Workout Yoga

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'Woyo' steht für die Kombination von Workout und Yoga. 'Woyo' ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den ... mehr »
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Deutschland 2009 | FSK 0
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HandlungWoyo Workout Yoga

'Woyo' steht für die Kombination von Workout und Yoga. 'Woyo' ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die Schwerpunkte auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung. Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch) kann jeder mit 'Woyo' ein sinnvolles und effizientes Yogaprogramm praktizieren.

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Woyo Workout Yoga; 0; 27.02.2009; 1,5; 6; 110 Minuten;  ; Ratgeber;