'The Pit Workout - Twenties' includes three intense twenty minute workouts, that have been designed to maximize your anaerobic strength conditioning by exhausting your physical capabilities in a very short period of time. Join John ... mehr »
'The Pit Workout - Skills and Drills' focuses on the latest workout techniques utilized by mixed-martial-artists around the world. You will simultaneously be getting a great workout while honing your agility, speed, cardio, and ... mehr »
'The Pit Workout - CrossPit will take you to the next physical level of fitness while introducing new conditioning techniques utilized at 'The Pit'. Join John Hackleman, RN aka 'The Pitmaster', as he leads you through two intense ... mehr »
If you thought you had learned all there is from 'The Pit Workout' and 'The Pit Workout - CrossPit' DVD's - think again! Join John Hackleman, RN and 10th Degree Black Belt, Chuck Liddell, UFC Champion, and Glover Teizeira, Brazilian ... mehr »
Schattenboxen nach Musik, Stressabbau und Harmonisierung für Körper und Geist. Ein komplexes abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining. Kiboe für: Koordinations- und Reaktionsvermögen, Verbesserung der ... mehr »
Ein Trainingsprogramm mit der dreifachen Weltmeisterin in Fitness-Aerobic Ines Vogel. Das Kickbox Workout Kampfsport-Techniken erlernen Fett und Kalorien verbrennen Stress abbauen und die Koordination trainieren. Einen ... mehr »
Build your Body! Von und mit Berend Breitenstein: Buchautor, Ernährungswissenschaftler (Dipl.oec.troph) und WNBF Pro (World Natural Bodybuilding Federation, New York). Dieser Film vermittelt Ihnen das Know-How eines gesunden ... mehr »
Der Wunsch nach undogmatischen, ganzheitlichen Übungssystemen, die einen unmittelbaren Nutzen für die eigene Gesundheit, Glück und Wohlbefinden haben, ist der eigentliche Kern der "Wellness Philosophie". Dieser Trend geht einher ... mehr »