In den USA einer der ganz großen Fitnesserfolge, nun endlich auch bei uns: Power Yoga 'Basic' und Power Yoga 'Advanced'. Beide Programme kombinieren die Vorteile des klassischen Yoga mit einem völlig neuentwickelten, fließenden ... mehr »
Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Es orientiert sich am klassischen Hatha-Yoga unter Berücksichtigung modernster Sportmedizin. Regelmäßiges Yoga hilft nicht nur, Fett ab-und Muskeln ... mehr »
Optimiert Balance und Kraft für ein neues Körpergefühl. Kompakte Übungen. Schnell und effektiv. Yoga-Expertin Susan Falton führt durch ebenso effektive wie gut zu wiederholende Übungen, bei denen der Trainingsaufwand in einem ... mehr »
'Emotional Moves' vereint Fettverbrennung und sanftes Muskeltraining in einem einzigartigen Trainingskonzept. Westliche Gymnastikmethoden, Tanz und asiatische Bewegungskünste verbinden sich zu einer harmonischen Einheit: ... mehr »
Die richtige Atmung: Basis für Gesundheit, Wohlbefinden und innere Gelassenheit. Meditative Atemübungen helfen Ihnen, auch nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe zu kommen. Mit einem effektiven Übungs-Programm zeigt Ihnen Andrea ... mehr »
Im Schlaf finden Körper und Geist Erholung und sammeln Kraft für den nächsten Tag. Gesunder Schlaf ist deshalb die Voraussetzung für Vitalität und Agilität. Andrea Kubasch hilft Ihnen mit dieser DVD Schlaf- und ... mehr »
Das sanfte Programm für alle - starten Sie jetzt. 'Yoga jetzt!' bietet Yoga für jedes Alter. Ohne Zeitlimit, Sie bestimmen Dauer und Zeitpunkt ihres Trainings. Yoga Jetzt: der schonende Einstieg in die Yoga-Praxis - auch für ... mehr »
Die bekannte Londoner Yoga-Expertin Claire Missingham präsentiert ihre erste DVD: Ein kraftvolles Power-Yoga-Programm für mehr Energie, Flexibilität, Körperbeherrschung und Entspannung, das ist Yoga-Workout in höchster ... mehr »