Straffe Figur, mehr Kraft und Koordination oder einfach nur wohl fühlen?
EVOLUTION AEROBIC ist das ideale Workout-Programm, um mit viel Bewegung den Körper in Form zu bringen. Schritt für Schritt zeigt Johanna Fellner ... mehr »
Intensive Yoga - das ist die kraftvolle Mischung aus traditionellen Yoga-Flows und sportlich-dynamischem Körpertraining. Diese DVD bietet allen Yoga-Fans und interessierten Einsteigern ein facettenreiches Yoga-Workout mit neuen, ... mehr »
Diese DVD enthält erstmals 17 Übungen in verschiedenen Levels für Männer und Frauen. Sie werden dabei zeitgleich angeleitet. So macht das Trainieren gleich doppelt so viel Spaß! Alle Übungen sind zu Hause ohne viel Aufwand ... mehr »
Rückenschmerzen waren gestern denn das "All-in-one"-Programm dieser DVD mit über 80 Min. Laufzeit bietet Ihnen eine perfekt ausbalancierte Mischung aus Übungen für einen kräftigen, gesunden Rücken, einen flachen Bauch und eine ... mehr »
Sowohl für Einsteiger als auch für geübte Teilnehmer geeignet!
Möchten Sie schlank sein oder bleiben? Begleiten Sie Johanna Fellner, bekannt aus „TeleGym“, auf dieser DVD in die wundervolle Landschaft auf Ibiza, und sie ... mehr »
Training für Sie und Ihn! Intensiv und absolut effektiv!
Das Core-Workout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füßen bis zum Kopf stärkt. Sie festigen und definieren Ihre ... mehr »
Pilates ist schon lange kein Geheimtipp mehr in Sachen sanfter Fitness. Prominente, Sportler und Fitness-Fans aus aller Welt schwören seit Jahren auf die bekannten Mattenübungen von J.H. Pilates. Das Programm wurde von der ... mehr »
Endlich straff & knackig - Schluss mit Orangenhaut!
Diese extrem wirkungsvollen Kombi-Moves aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und einen knackige Kehrseite:
Die Power-Übungen ... mehr »