'Mein Pilates Core Training' ist ein neuartiges Übungsprogramm, das nicht nur die Oberflächenmuskulatur, sondern auch die tief liegenden Muskelgruppen stärkt und auf diese Weise ein noch effizienteres Training ermöglicht. Die ... mehr »
Stressfreiheit. Guter Schlaf. Ein gesünderes Leben. Mit einer halben Stunde Qigong am Tag. Neben ihrem täglichen Fitnessprogramm praktiziert Barbara Becker seit einiger Zeit Qigong. Master Robert Peng, ein in New York wohnender ... mehr »
Nun, da Cindy Crawford nicht mehr als Supermodel engagiert wird, geht sie neue Wege. Der Weg ins Fernsehen und auf die Leinwand ist sicherlich kein großer Schritt, denn in kleineren Filmen hat sie bereits Talent bewiesen. Auf einer ... mehr »
In den USA einer der ganz großen Fitnesserfolge, nun endlich auch bei uns: Power Yoga 'Basic' und Power Yoga 'Advanced'. Beide Programme kombinieren die Vorteile des klassischen Yoga mit einem völlig neuentwickelten, fließenden ... mehr »
Nach dem weltweiten Erfolg des 'Shape Your Body Workouts' präsentiert Cindy Crawford mit 'The Next Challenge' ihr zweites Workout-Video. Ein dynamisch-aktives und kraftvolles Workout-Programm für Herz und Kreislauf, Ausdauer und ... mehr »
Cindy Crawford: "In meinem Job muss ich auf mein Aussehen und meinen Körper achten. In Zusammenarbeit mit meinem persönlichen Trainer Radu entwickelten wir dieses spezielle Workout-Programm. Das Video ist sexy, aufregend, ... mehr »
Nach dem Buch-Bestseller von Dr. Michael Despeghel-Schöne hier jetzt auch die DVD: Mit minimalem Aufwand maximalen Erfolg erreichen. 2+2+4 lautet die einzigartige Erfolgsformel von Dr. Michael Despeghel-Schöne. Seine Empfehlung: ... mehr »
Für Claudia Schiffer ist Fitness sehr wichtig. Zusammen mit ihrer Trainerin, Kathy Kaehler, hat sie eine Reihe von abwechslungsreichen und äußerst effektiven Workouts entwickelt, die jeder machen kann, Anfänger genauso wie ... mehr »